Sei willkommen bei Gesagt - Getan!

Suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Stimme auf natürliche Art und Weise zum Strahlen zu bringen, sie atmen zu lassen? Wolltest Du schon immer mal ein Instrument lernen oder mehr über die Harmonien und Begleitung von Liedern erfahren? Vielleicht hast Du einfach Freude daran, Dir etwas Gutes zu tun und eine angenehme Massage zu genießen?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich biete Dir Unterricht in Musik, Gesang, verschiedenen Instrumenten, Sprechen, Atem- und Bewegungsschulung. Außerdem erhältst Du bei mir verschiedene Arten von Massagen, die Deine äußere harte Schale wieder weich werden und dein Innerstes strahlen lassen - Alles auf Spendenbasis!

P.S.: Bei mir kannst Du übrigens auch das witzenhäuser Stadtgeld einlösen! Mehr Infos hier!

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Das bin ich

Seit frühester Kindheit beschäftige ich mich viel mit Musik, Klang und Körperbewusstsein.

Meine Chorerfahrung begann bereits parallel zur Grundschulzeit. Im Laufe meiner Schulzeit nahm ich Akkordeon- und Querflötenunterricht und brachte mir selbst das Klavier- und Gitarrenspiel bei.

Als Tochter einer Physiotherapeutin wurde ich bald an ein Bewusstsein für Bewegungen und Gesundheit herangeführt. Mein gutes Fingerspitzengefühl für Berührungen kannst Du in meinen Massagen erleben.

Von den Lern- und Lehrerfahrungen, die ich in meiner Ausbildung als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin nach Schlaffhorst-Andersen gesammelt habe, kannst Du in jedem Unterricht bei mir profitieren.

Die Klangmassageausbildung nach J. Baehr hat meine Intuition weiter geschult und mir tiefere Einblicke in die Wirkung von Klang auf die körperlichen und seelischen Themen verschiedener Menschen geschenkt. Genieße die sanfte Transformation einer Klangmassage!

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In der Gesangs-, Sprech-, Atem- und Bewegungsschulung lernst Du, dich bewusst zu bewegen und in alle Deine Bewegungen erholsame und stärkende Pausen einzubauen, die Dir ermöglichen, Deine Kraft, Deine Stimme und Dein Potenzial im Alltag und in Vortragssituationen voll zu entfalten!

Bei mir lernst du, das Akkordeon oder die Querflöte lebendig und vielseitig zu spielen. Ich bringe dir bei, Harmonien in der Theorie zu verstehen um in der Praxis flexibel Lieder und Melodien zu begleiten.

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Ob sanfte Berührung oder kräftiges Kneten, ob feine Vibrationen durch Klang oder kräftige Schüttelungen, um wieder tief durchzuatmen - bei mir erfährst Du Tiefenentspannung!

"Meine erste Stunde bei Gesa habe ich sehr  genossen. Auf meine Fragen konnte sie mir ausführlich und zusammenhängend antworten. Zusätzlich zeigte sie mir Körperbilder, die mein Verständnis weiterbrachten.
Durch das Erleben Vor und nach den Übungen ist mir die entspannende Wirkung meines Atem bewusster geworden.
Dabei war ihre Begleitung einfühlsam und auf angenehme Art präsent. Gerne wieder :)"

Hannah

"Gesa hat mich in der Stimmtherapie begleitet. Ihre Anregungen haben mir sehr weitergeholfen.

Ihr Zugang zur Stimme ist sehr körperlich und auf den Atem ausgerichtet. Für mich hat sich das genau richtig angefühlt! 

Ich habe auch an einem Atemspaziergang bei Gesa teilgenommen. Es war wunderschön am Gradierwerk die "Meeresluft" bewusst in mich aufzunehmen. [...] 

Gesa hat ein tolles Gespür dafür, was die Teilnehmer brauchen und wie diese das bekommen können.

Top! Jederzeit gerne wieder!"

Theresa